[스크랩] 일교차 큰 환절기 혈관.호흡기 위협

체온유지 관건 날씨가 급격히 추워지고 있습니다. 일교차도 크게 벌어지는데요.

이런 때 가볍게는 감기부터 심근
경색이나 뇌졸중 같은 심뇌혈관 질환
까지, 건강을 위협받는 일이 많아집니다.

환절기, 건강관리에 비상이 걸리는
이유와 관리 방법은 일교차가 커지면 인체는 스트레스를 받습니다.

인체는 기온과 같은 외부 환경에
상관없이 일정한 상태를 유지하려는
항상성이 있는데 큰 일교차로 항상성이 깨지면 면역 체계가 약해지기 때문입니다.

체온 유지에 신경쓰다보니 쉽게 피로
해지고 면역력은 약해져 감기와 같은 바이러스의 침투가 쉬워지는 것입니다.

환절기 감기에 잘 걸리는 이유입니다.

건강 관리를 위해서는 체온을
유지하는 것이 중요한데 고혈압
ㆍ 당뇨와 같은 만성질환이 있다면
특히 더 몸을 따뜻하게 해줘야 합니다.

기온이 떨어지면 건강한
사람도 혈압이 약간 올라가지만
고혈압과 같은 만성질환이 있을
경우 더 큰 영향을 받아서입니다.

문제는 혈관이 취약할 경우
갑작스러운 혈압 상승이 심근경색이나
뇌졸중과 같은 심뇌혈관 질환을 일으킬 수 있다는 것입니다.

따라서 갑작스러운 가슴통증이나
호흡곤란, 또 한쪽으로 힘이 빠지거나
말이 어눌해지는 등 갑자기 이상 증상을 보인다면 신속히 응급실을 찾아야 한다고 전문가들은 강조합니다.

"가슴이 아프다가 바로 호전되거나
말이 어둔하고 한쪽으로 힘이 빠지다가
다시 호전된 경우 역시 응급실로 내원하여 검사를 받으셔야 합니다.

이 경우 심근경색이 예고되거나
뇌경색을 경고하는 신호가 될 수있으므로… " 만성질환이 있을 경우 환절기 심뇌혈관 질환을 예방하려면 평소 약 복용을 철저히 해 혈압과 혈당을 잘 관리해야 합니다.

출처 : 향기있는 좋은글

글쓴이 : 청운암 원글보기

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