[스크랩] 건강에 좋은 음식

건강에 좋은 음식

비만의 원인

과잉섭취,장의열,신진대사기능저하,장기능저하 

현미:소화기능촉진,혈관청소, 비만과변비해소,암예방,피부관리

질경이:항암,변비개선,심장강화,소화력증강,간건강

율무:동맥경화예방,심장병예방,지방간,다이어트,코레스테롤

메밀:성인병효능,다이어트,간건강,편두통,배뇨

둥글레"혈행개선,고혈압예방,피부노화방지,당뇨예방,피로회복,

어성초:해독작용,청혈작용,소염작용

기장:항염증활성,항암효과

구기자 :성인병,고혈압,체중감량,,피로회복,콜레스테롤 제거

보리새싹,신선초,브로콜리,파슬리,통볼,통밀,두충잎,뽕나무잎

 

출처 : 약용식물관리사

글쓴이 : 물망초 원글보기

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